تابعينا عبر الايميل

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

الثلاثاء، 14 مايو 2013

سموزي توت الازرق وجوز الهند

المكونات و الطريقه :
2 كوب من التوت الأزرق المجمد


  إضافة 1/2 كوب من اللبن الزبادي الفانيليا

  
إضافة 1/2 كوب من الحليب


  إضافة 1/2 كوب من عصير كرانبيري


  1/2 كوب من جوز الهند (المحلاة أو غير المحلاة)


  اخلط كل ذلك في الخلاط وصحتين

 
صحتين Enjoy


 المصدر